Aloittelijan opas oman rytmin löytämiseen.

Joillekin tanssi on kutsumus hyvin varhaisesta iästä lähtien: he liikkuvat ja rytmittyvät jo ennen kävelemistä, askeleet, jotka heidät on tarkoitettu ottamaan, kutsuvat heitä nuoresta iästä lähtien, ja he seuraavat sitä tanssityyliä, jota heidän oli tarkoitus tanssia nuoruuteen ja aikuisuuteen asti – ehkä jopa ammattilaisena.

Joillekin tanssi on uteliaisuus: he tietävät haluavansa kokeilla tanssia saavuttaakseen fyysisiä tavoitteita tai saadakseen luovan ilmaisun. Mutta he eivät ole varmoja, mikä tanssityyli sopii heille parhaiten, tai edes kuinka valita tanssityyli jota tavoitella. 

Jos kuulut toiseen ryhmään, jatka lukemista: kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää kuinka valita tanssityyli joka parhaiten vastaa tarpeitasi, tavoitteitasi ja odotuksiasi!

Miksi oikean tanssityylin valinta on tärkeää?

Satoja (ellei tuhansia) erilaisia tanssilajeja on olemassa: perinteisistä tyyleistä kuten baletti katutansseihin kuten krump, ja seurustansseihin kuten salsa. Oikean tyylin valinta on tärkeää, koska kaikki tanssityylit ovat ainutlaatuisia ja tarjoavat erityisiä etuja tanssijalle. Jos valitset tyylin, joka ei sovi fyysisiin kykyihisi, persoonallisuuteesi tai edes musiikkimieltymyksiisi, et todennäköisesti pysy siinä pitkään. Oikean tanssityylin valinta vie sinut oikealle polulle onnistuneeseen tanssikokemukseen ja auttaa sinua saamaan siitä kaiken irti, jotta voit nauttia tanssimisesta täysillä!

Tekijät, jotka on otettava huomioon valittaessa tanssityyliä

Uuden tanssityylin valinnassa on monia asioita huomioitavana, mutta tässä ovat kolme tärkeintä tekijää:

1. Henkilökohtaiset kiinnostuksen kohteesi ja tavoitteesi

Nautitko siitä, että käyt katsomassa Pähkinänsärkijää joka jouluna – ja olet aina miettinyt, millaista olisi tanssia Makeisten maassa?! Tai ehkä olet aina rakastanut seurustelutanssia, ja nyt sinä ja kumppanisi haluatte kokeilla kilpatanssituntia tapana viettää enemmän laatuaikaa yhdessä. Henkilökohtaisten mieltymysten, kiinnostuksen kohteiden ja tavoitteiden huomioiminen uutena tanssijana on ratkaisevan tärkeää oikean tanssityylin valinnassa.

2. Kunto ja fyysiset vaatimukset

Vaikka kuka tahansa voi ajan myötä tulla vahvemmaksi tai kurinalaisemmaksi tanssijaksi, jos et ole hyvässä kunnossa, sinulla on liikkuvuusongelmia tai koet kroonista kipua tai epämukavuutta sairauden tai vamman vuoksi, haluat ehdottomasti valita tanssityylin, joka on vähän rasittava, hitaampi tai vaatii vähemmän fyysisiä ominaisuuksia. Toisaalta, jos olet hyvässä kunnossa ja haluat jatkaa fyysisten rajojesi haastamista, voit valita minkä tahansa tanssityylin, mukaan lukien muodot, jotka vaativat intensiivisempää harjoittelua ja voimaa. Kuntoilutasostasi riippumatta oikeat jalkineet voivat tarjota tarvittavan tuen ja mukavuudent auttamaan sinua liikkumaan itsevarmasti ja vaivattomasti. Korkeavartiset tanssitennarit ovat loistava valinta tanssijoille, jotka etsivät monipuoliset jalkineet joka tukee erilaisia tyylejä tarjoten nilkan vakauden ja joustavuuden

3. Suosittu musiikki ja rytmi

Jos nautit klassisen tai instrumentaalimusiikin kuuntelusta, saatat pitää perinteisemmistä tanssigenreistä tai kilpatanssityyleistä eniten – yksinkertaisesti siksi, että tanssit todennäköisesti enemmän niiden musiikin tahdissa! Jos taas pidät hip-hopista tai rap-musiikista, katutanssi ja urbaani tanssi voivat sopia sinulle paremmin. Onko suosikkisoittolistasi täynnä tämän päivän top 40 country-kappaleita? Harkitse rivitanssia tai western-tyyliä! Musiikki on iso osa tanssia, joten mieti aina, minkä musiikin tahdissa haluat liikkua ja groovata eniten!

Toinen huomioitava seikka: miten mieluiten liikutat kehoasi? Saatko adrenaliiniryöpyn ja energiapurskeen nopeasta liikkumisesta (esim. nautit juoksemisesta) vai pidätkö hitaammista, tasaisemmista ja keskittyneemmistä liikkeistä (esim. jooga). Harkitse tanssityyliä, joka jäljittelee luonnollisempaa tapaa liikkua.

Eri tanssityylien tutkiminen

Kuinka monta tanssityyliä tällä hetkellä esitetään ympäri maailmaa? Rajaa ei ole! Tästä huolimatta tässä on hyödyllinen jaottelu tanssigenrejen perusryhmistä ja yleisimmistä tyyleistä, jotka sinun tulisi tuntea ennen oman tyylisi valitsemista.

1. Klassiset tanssityylit

• Baletti: Teatterityyli, joka sai alkunsa 1400-luvulla italialaisen renessanssin aikana; se kertoo usein tarinan lavalla ja sisältää puvustuksen, musiikin ja lavasteet, muodolliset askeleet ja eleet asetettuna virtaaviin mutta monimutkaisiin kuvioihin taiteellisen ilmaisun välittämiseksi. Monimutkaisen jalkatyön suorittamiseksi tarkasti ja joustavasti tanssijat luottavat oikeisiin jalkineisiin. Split-sole balettikengät ovat erinomainen valinta, tarjoten parannetun kaarituen ja sallien laajemman liikkeiden artikulaation, tehden niistä ihanteelliset sekä aloittelijoille että kokeneille balettitanssijoille.

• Kathak: alkuperäinen Pohjois-Intiasta ja kehittynyt hindujen ja muslimien kulttuurien vaikutuksesta; sisältää monimutkaista jalkatyötä ja rytmisiä kuvioita; samankaltainen kuin ooppera, kertoo tarinoita tanssin, laulun ja musiikin yhdistelmällä; tanssijat voivat käyttää nilkkakelloja.

• Bharatanatyam: Intialainen tanssi, joka sai alkunsa Tamil Nadun hindutemppelissä Etelä-Intiassa; fuusiotyyli, joka yhdistää uskonnollisia ja ei-uskonnollisia teemoja; sisältää tarkkoja liikkeitä ja ilmeikästä kehonkieltä.

2. Nykyiset tanssityylit

• Moderni tanssi: erittäin luova ja vapaamuotoinen tyyli, joka käyttää abstrakteja liikkeitä teemojen ja tunteiden ilmaisemiseen; ammentaa baletin ydinsisällöstä, mutta on perinteistä balettia sulavampi, tanssijat liikkuvat vapaammin ja luonnollisemmin.

• Lyyrinen tanssi: yhdistää jazzin ja baletin tekniikoita vahvalla, ilmeikkäällä koreografialla, joka nojaa laulun sanoituksiin; esitetään monenlaisilla tunnepitoisilla musiikkityyleillä, hyödyntäen ylävartalon liikkeitä, jotka voivat muistuttaa afrikkalaisia tanssimuotoja. 

• Nykyjazz: eloisa tyyli, joka yhdistää baletin ja jazzin tekniikat; sai alkunsa afroamerikkalaisissa yhteisöissä 1800-luvun lopulla; erittäin energinen, sisältää hyppyjä, käännöksiä ja monimutkaista jalkatyötä, joka voi vaatia kohonnutta voimaa ja notkeutta.

 

3. Katu- ja urbaanitanssityylit

• Hip-Hop: kehitetty Bronxin alueella New Yorkissa 1960- ja 70-luvuilla, alun perin afrikkalaisista tanssiliikkeistä inspiroitunut; tunnusomaista pomput ja keinutukset, ja esitetään hip-hop-musiikin tahdissa; sisältää moderneja, steppi- ja swing-elementtejä, ja on jatkuvasti kehittyvä.

• Breakdance: alkoi 1960- ja 70-luvun alussa; ammentaa laajasta liikevalikoimasta, mukaan lukien kamppailulajit ja voimistelu; suurelta osin improvisaatiota, ja koostuu standardiaskeleiden ja -liikkeiden variaatioista, mukaan lukien freeze-liikkeet.

• Krumping: jolle ovat ominaisia vapaat, räjähtävät, staccato-liikkeet, jotka suosivat itseilmaisua; suosittu Yhdysvalloissa 2000-luvun alussa; joskus uskonnolliseksi katsottu, akronyymi Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise.

4. Sosiaaliset ja kilpatanssityylit

• Salsa: eloisa ja energinen latinalainen paritanssi, jonka juuret ovat Kuubassa 1800-luvun lopulla; vaikutteita monista espanjalaisista ja afrikkalaisista lähteistä; yksi maailman suosituimmista tanssityyleistä, tunnettu rytmisistä lantionliikkeistään, eloisasta jalkatyöskentelystään ja sulavista pyörähdyksistään. 

• Tango: syntynyt Buenos Airesissa, Argentiinassa, mutta juuret myös Kuuban habanera-tanssissa; sensuelli tyyli, joka heijastaa Argentiinan kansan sitkeyttä ja käyttää "vakoilu"- ja "hiipimistekniikoita".

• Valssi: pehmeä tyyli, jolle on ominaista nousu- ja laskuliike, ¾-tahtinen musiikki ja liukuva liike; vanhin kilpatanssin muoto, joka juontaa juurensa 1200-luvun Itävaltaan ja Saksaan, missä sitä tanssittiin talonpoikaisena tanssina.

Oppimistyylisi tunnistaminen

Jos olet täysin uusi tanssissa, haluat liittyä kurssille – joko virtuaalisesti tai paikan päällä – hallitaksesi uuden taiteenlajisi. Tässä muutama asia, jotka kannattaa ottaa huomioon tanssikurssia valitessa.

Jäsennellyt tunnit vs. vapaa harjoittelu

Jos usein aloitat uuden harrastuksen erittäin motivoituneena uppoutumaan uuteen taitoon, ruoanlaittoon tai urheiluun, mutta sitten hylkäät "intoiluprojektisi" vain muutaman viikon (tai jopa päivän) jälkeen, jäsennelty tanssitunti voi olla sinulle paras. Ennalta määrätty aika ja paikka oppimiselle – ja opettajan odotukset tulla seuraavalle tunnille! – voivat toimia motivaattorina alusta alkaen ja auttaa sinua pysymään uuden tanssityylisi parissa.

Jos taas nautit uusien harrastusten itsenäisestä harjoittamisesta etkä koe vaikeuksia omistautua vapaa-ajan projekteihin, uuden tanssityylin oppiminen itsenäisesti verkko-oppaiden, kirjojen, ystävien ja itsenäisen harjoittelun avulla voi myös olla loistava vaihtoehto sinulle.

Ryhmäopetus vai yksityisharjoittelu

Jos päätät opiskella tanssia virallisessa muodossa, sinun täytyy valita ryhmäkurssin ja yksityisopetuksen välillä. Jos nautit tiimin jäsenenä olemisesta, menestyt pienen ystävällisen kilpailun keskellä tai toivot saavasi uusia ystävyyssuhteita samalla kun opiskelet uutta tanssityyliä, ryhmäkurssi on paras vaihtoehto! Jos taas haluat keskittyä täysin harjoitteluusi ja sinut helposti häiritsee ryhmäoppimisympäristö, yksityinen kurssi tai itsenäinen harjoittelu voi olla sinulle paras.

Tanssityylin valinta persoonallisuutesi mukaan

Menestytkö ryhmäympäristössä? Vai oletko ujo ja mieluummin tanssit yksin? Löydä oikea tanssityyli, joka sopii ainutlaatuiseen persoonallisuuteesi.

Energiset tanssityylit ekstrovertille

Jos olet ekstrovertti, joka rakastaa olla liikkeellä, seurustella ihmisten kanssa ja täyttää kalenterinsa uusilla sosiaalisilla tapaamisilla, saatat suosia energistä tanssityyliä, kuten kilpatanssia. Sosiaalinen tanssi on loistava tapa yhdistää ihmisiä, joilla on samat kiinnostuksen kohteet, ja kehittää tekniikkaasi ryhmässä; se voi myös olla upea tapa luoda yhteys romanttiseen kumppaniin samalla kun jaatte hauskan fyysisen aktiviteetin!

Ilmaisulliset ja tunteelliset tyylit luoville persoonille

Tanssi on loistava tapa ilmaista sisäistä taiteilijaasi. Jos olet introvertti tai pidät itsestäsi, mutta sinulla on elävä mielikuvitus ja aktiivinen, "kovaääninen" luova mieli, ilmaisulliset tanssityylit kuten moderni ja lyyrinen voivat olla paras valinta persoonallisuudellesi.

Erilaisten tanssityylien kokeileminen ennen päätöksen tekemistä

Paras tapa valita oikea tanssityyli ja pysyä siinä? Kokeile erilaisia tanssin muotoja ennen sitoutumista!

Aloittelijakurssien tai työpajojen ottaminen on loistava tapa "kastaa varpaita" uudessa tanssityylissä ilman, että sitoutuu koko 90 päivän (tai pidempään) kurssiin. Verkkotutoriaalien tutkiminen on myös helppo (ja budjettiystävällinen) tapa kokeilla eri tanssityylejä ja löytää se, josta nautit eniten. Muista myös katsoa paljon tanssiesityksiä saadaksesi inspiraatiota ja miettiä, minkä tyylin näet itsesi toteuttamassa.

Tanssityylin valinta iän ja kokemuksen perusteella

Tanssimiselle ei ole asetettu ikärajoja, mutta uuden tyylin valinnassa kannattaa ottaa huomioon kokemustasosi. Lapset ja aloittelijat hyötyvät eniten aloittamalla klassisella tyylillä, kuten baletilla, joka esittelee heille tanssin perusteet ja perusmenetelmät, joita usein käytetään moderneissa tai fuusiotanssityyleissä. Aikuiset ja kokeneemmat tanssijat, joilla on kokemusta koreografioiduista liikkeistä ja jotka tuntevat yleiset tanssitaidot, voivat olla valmiita nykyaikaisempaan tanssin muotoon. 

Realististen tavoitteiden asettaminen tanssityyliä valittaessa

Ennen kuin lopulta valitset uuden tanssityylisi, pysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi: miksi haluanko tanssia?! Tässä muutama asia, jotka kannattaa ottaa huomioon.

Tanssiminen kunnon ja hauskanpidon vuoksi

Tanssi on upea treeni – niin monien tyylien joukosta lähes jokainen voi löytää genren, joka vastaa haluttua fyysisen aktiivisuuden, voiman, liikkuvuuden ja ajan sitoutumisen tasoa. Tanssi on myös loistava mielialan kohottaja ja fantastinen tapa yhdistää tanssijat ja luoda yhteys ihmisiin, jotka arvostavat tanssin taidetta.

Uran tavoittelu tanssissa

Etsitkö uutta urapolkua tanssijana? Tanssin hallitseminen vaatii yleensä monia vuosia omistautunutta, intensiivistä opiskelua, mutta on mahdollista muuttaa uusi harrastus elinikäiseksi uraksi. Kun valitset tanssityyliä, mieti sen uramahdollisuuksia: haluaisitko esiintyä näillä liikkeillä lavalla yli 20 vuoden päästä?! Ajatteletko sivutoimista työtä sosiaalisen median tanssivaikuttajana? Nämä ovat hyviä kysymyksiä itseltäsi kysyttäväksi uuden tanssityylin valinnassa.

Tanssin laaja, villi maailma toivottaa tervetulleeksi kaikki, missä tahansa, iästä tai taitotasosta riippumatta, osallistumaan virkistävään, ilon täyteiseen taiteen ja liikkeen juhlaan yhtenä. Uuden tanssityylin valitseminen tarkoittaa monien tekijöiden huomioon ottamista fyysisestä kyvystäsi, liikkumismieltymyksistäsi, persoonallisuudestasi ja tavoitteistasi, mutta kaikki itseensä tutustuminen on sen arvoista – ja toisella puolella odottaa mahdollisesti elämää muuttava itseilmaisun, luovuuden ja hyvinvoinnin tavoittelu mielellesi, kehollesi ja sielullesi.