Considerazioni quando si balla con i tacchi rispetto alle sneakers
Gli appassionati di danza, sia professionisti che principianti, si trovano spesso di fronte alla domanda: è meglio imparare con le sneakers o con i tacchi? Naturalmente, questo dipende dallo stile di danza di cui stiamo parlando. Ma in ogni caso, ci sono momenti in cui entrambi i tipi di scarpa sono un'opzione valida.
Ecco il punto. Indossando i tacchi, diversi muscoli devono lavorare. Un ballerino con i tacchi sentirà soprattutto lavorare l'interno coscia per mantenere le gambe vicine e i piedi sotto il corpo.
Le loro gambe inferiori, in particolare le tibie e le caviglie, possono anche sentirsi doloranti per lo sforzo di stabilizzare il piede. D'altra parte, indossare sneakers da ballo eserciterà diverse parti della gamba ma non causerà lo stesso livello di “stress” che le gambe sperimentano indossando i tacchi.
Ecco altri motivi per cui dovresti considerare di usare sneakers piuttosto che tacchi quando balli.
Poiché dipende molto dall'utente quale tipo di scarpa preferisce, offriamo due altre considerazioni da tenere a mente. Prima di tutto, il comfort. Quando sei un principiante o anche un ballerino professionista, passerai ore e ore a praticare e fare prove. È ovvio che dovresti scegliere le scarpe da ballo con cui ti senti più a tuo agio. Altrimenti, potresti subire infortuni indesiderati e rendere vani tutti quegli sforzi spesi nella pratica.
In secondo luogo, se soffri di infortuni, i tacchi potrebbero non essere la calzatura migliore per ballare. Indossare i tacchi sposta il posizionamento del corpo in avanti sulle punte dei piedi, quindi eseguire certi passi richiede lievi aggiustamenti. Per esempio, per fare un pullback con le scarpe basse, sposteresti il peso in avanti, facendo attenzione a non far toccare i tacchi a terra. Tutto ciò può mettere sotto sforzo le parti inferiori del corpo già infortunate.
Le sneakers da ballo sono una grande alternativa. Ti permettono di fare questi movimenti senza mettere troppa tensione o peggiorare il tuo infortunio. Le scarpe da ballo hanno suole migliori. Le scarpe da strada di solito hanno una suola simile alla gomma che crea attrito sul pavimento per migliorare la stabilità. Questo attrito può rendere difficile ruotare il piede e può causare danni alle articolazioni della caviglia o della gamba. Le suole delle scarpe da ballo sono fatte per i pavimenti da ballo e sono progettate per permettere a chi le indossa di girare e muoversi facilmente.
Le scarpe da ballo sono anche progettate per essere flessibili. Poiché chi le indossa deve muovere il corpo e puntare i piedi secondo necessità, le sneakers da ballo sono più sottili e permettono una maggiore articolazione del piede. Questo crea linee più belle nelle danze, poiché puoi facilmente puntare, flettere e battere i piedi.