摇摆舞简史

Shuffle舞蹈

 

早在LMFAO 2011年发布Party Rock Anthem之前，人们就已经在跳shuffle了！

没错，Shuffle舞蹈自80年代初就已存在。

LMFAO再次将Shuffle舞蹈推向国际舞台。如今，社交媒体上的Shuffle超级明星们正在TikTok和Instagram上展示他们的技巧，创造新一代舞者。

 

Shuffle舞蹈起源于哪里？

就像你看过的每一部复仇者电影一样，舞蹈的起源故事复杂且常常不完整。

知道为什么吗？

舞蹈在进化。

舞蹈不会静止等待。你一眨眼，砰！它就变了。难怪要准确定位任何舞蹈的起源几乎是不可能的。稍不留神，你就会错过。

今天，我们将看看Shuffle舞蹈的起源、发展方向以及如何享受Shuffle带来的活力之旅。

 

墨尔本Shuffle

许多人不知道澳大利亚墨尔本是shuffle的发源地。这是一种充满活力的舞蹈，伴随着早期的电子舞曲（EDM）。

1980年代，EDM席卷全球。DJ和音频工程师使用电子接口和早期计算机创作EDM。其结果是充满活力的合成音乐，节奏和拍子复杂。为高能量舞蹈提供了完美的土壤。

介绍……The Shuffle

一种充满活力、精神性的舞蹈表达风格，配合各种形式的EDM，如House、Trance、Techno、DubStep、Drum and Bass，以及这些节奏数字魔术师向世界投掷的其他风格。

Shuffle舞蹈由几个基本步伐组成，辅以舞者想要加入的各种变化。Running Man由Bobby Brown首次引入，T步是用一只脚的脚掌和脚跟做的侧向动作，这两者是基本步伐。

嘻哈对Shuffle舞蹈有重大影响。查尔斯顿步伐也包含其中。最初在1920年代禁酒时代的拉格泰姆音乐中流行起来。

Shuffle舞者加入旋转、滑步和上半身动作，创造出与音乐同步的全方位体验。

有人形容Shuffle舞蹈为包容、自由、精神性、解放、无评判、真实表达。Shuffle舞蹈以一种特别的方式将你与所爱的音乐连接起来。它是一个在他人陪伴下，作为个体进行诠释和表达的机会。

 

Shuffle舞蹈视频

许多人问如何跳Shuffle。幸运的是，Shuffle舞蹈在TikTok和Instagram上随处可见。Shuffle舞蹈挑战、教学视频和老师教会了新一代如何跳Shuffle舞。舞者现在可以100%在线学习舞蹈。Z世代/后千禧一代（1995 - 2012）是当今线上最受欢迎的Shuffle舞者之一。

我们如何从澳大利亚早期的EDM Shuffle舞蹈发展到今天的线上舞蹈超级明星，这本身就可以拍成一部纪录片。如今，我们可以在手掌中找到Shuffle舞蹈。

TikTok是学习的好地方。参加挑战、特别编舞，如果你喜欢观看这些惊人的运动舞者展示才艺，那就更好了。Shuffle舞蹈是一种充满活力、多彩、积极的舞蹈表达方式。这使得任何人都能享受它。事实上，跳Shuffle舞有许多健康益处。

Shuffle舞蹈的健康益处

舞蹈有明显的身体益处。你随着音乐长时间移动，显然会燃烧卡路里。令人惊讶的是，舞蹈最重要的益处并非你所预期的那些。

无论你是独自跳舞还是与伴侣共舞，舞蹈都是社交的。我们聚在一起跳舞，表达我们的感激和欣赏。每个人贡献的能量都不同，这使每支舞蹈都独一无二。与志同道合的人建立联系，共同分享舞蹈的礼物，可以延长你的寿命，提升自尊，忘记烦恼，释放压力，享受乐趣，放松自我，微笑，大笑并放松。

Shuffle舞蹈可能有助于预防阿尔茨海默病。学习舞蹈能刺激大脑并增加神经元活动。这种刺激开启了新的思考和表达路径。协调身体与音乐，并与他人分享你的天赋，真的是一种强大的体验。

 

舞蹈伤害

Shuffle舞蹈需要大量移动、旋转和滑动。所以为了真正跟着音乐动，你不希望你和地面之间有任何摩擦，对吧？

我们试试一个方法。

想想你上次跳舞的地方和你穿的鞋。

有多少人在舞蹈室里穿着舞蹈鞋？

如果你是shuffle舞者，很可能你到处跳舞；公园、商场、客厅、厨房、露台、海滩、山上，甚至月球（那会很酷）。但如果你不在月球上，那你可能穿的是网球鞋，而网球鞋是为打网球设计的，目的是让你停下来，这与跳舞正好相反。

我们想去。我们需要一双既有抓地力又能旋转的运动鞋。因为当你的脚踝因普通表面上的橡胶鞋底过度受压时，你可能会扭伤甚至撕裂脚踝或膝盖的韧带，导致无法跳舞。

别怪传话人，但没错，带给你最大快乐且没有它生活毫无意义的东西，可能全因为你穿错了鞋去Kimmy的派对。

哦，人类啊！

 

预防舞蹈伤害

幸运的是，勇敢的灵魂存在，他们献身于用一个革命性的理念预防舞蹈伤害。打造一双时尚、超级舒适且适合任何地方跳舞的舞蹈运动鞋。

简单来说，打造一双你可以整天穿着且外观出色的舞蹈鞋，当跳舞时间到来时……你已准备好。

你更快、更灵活、更具表现力，这一切都是你自己。

一双你可以整天穿着跳舞的鞋。

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Shuffle的未来

Shuffle舞蹈将长久存在。Shuffle让你保持年轻。你的shuffle是你灵魂的反映。它是你向世界展示光芒的媒介。

如果你是新手，Shuffle舞蹈就在你身边。去你的社交平台，比如TikTok和Instagram，甚至Youtube。搜索Shuffle宇宙，你会找到所有你需要的shuffle。

 

快乐舞动！

P.S. Party Rock! = Dance Happy