Jak nauczyć się tańczyć w domu
Brak studia? Żaden problem!
Nie stać cię na formalne lekcje tańca? Nie przejmuj się!
Możesz nauczyć się tańczyć w wygodzie i komforcie domu, za niewielką opłatą lub całkowicie za darmo. A dzięki Fuego, nigdy nie było łatwiej znaleźć swój flow i doskonalić technikę z dowolnego pokoju w domu lub mieszkaniu: Fuego sneakers są bezpieczne do tańczyć w pomieszczeniach lub na zewnątrz na dowolnej powierzchni – od sypialni po piwnicę i podwórko.
Oto nasz kompletny przewodnik, jak nauczyć się tańcz w domu!
Wybierz styl.
Jaki styl tańca uważasz za najbardziej intrygujący? Jaki gatunek cię inspiruje? Chociaż fajnie jest z czasem wypróbować różne style, zacznij od tego jednego, który naprawdę pobudza cię i sprawia, że chcesz całkowicie zanurzyć się w ruchu.
Zrób research: idź na występy lub oglądaj filmy online albo w mediach społecznościowych, aby zapoznać się ze setkami międzynarodowych stylów tańca i zdecyduj, który styl najlepiej pasuje do twoich fizycznych możliwości, naturalnego poczucia ruchu i osobistej kreatywnej ekspresji.
Chcesz mieć pewność, że masz odpowiednie obuwie do wybranego stylu tańca? Jeśli masz na sobie Fuego dance sneakers, jesteś gotowy! Fuego kicks są stworzone do każdego rodzaju ruchu – od bachaty po bollywood i breakdance! – więc z Fuego na stopach jesteś gotów nauczyć się każdego stylu, którego pragnie Twoje serce.
Znajdź odpowiednie instrukcje dla siebie.
Internet to nieograniczone źródło edukacji tanecznej, ale gdy dopiero zaczynasz swoją domową przygodę z tańcem, ważne jest, aby zrobić research i znaleźć wiarygodne materiały edukacyjne, które nauczą cię właściwych podstaw od samego początku.
Dostępnych jest wiele internetowych kursów tańca, które oferują odpowiednio tempo, dokładne instrukcje, pomagające zbudować podstawowe umiejętności, a następnie rozwijać technikę i kreatywność z czasem. Powolne i systematyczne podejście to zwykle najlepszy sposób na naukę nowego stylu tańca, a mądry instruktor potrafi przekazać wiedzę dokładnie i pokazać umiejętności w sposób łatwy do śledzenia i samodzielnego powtarzania.
Przeglądaj różne platformy online, sprawdzaj instruktorów i znajdź najlepsze filmy dopasowane do twojego stylu nauki i poziomu sprawności fizycznej.
Rozgrzej się!
To, że możesz tańczyć w piżamie zaraz po przebudzeniu, nie oznacza, że powinieneś: nauka w domu w swobodnym otoczeniu wymaga nie nie oznacza, że możesz pominąć niezbędny proces rozgrzewki lub schładzania!
Przed domową lekcją tańca rozgrzej mięśnie i pobudź krążenie za pomocą ćwiczeń o niskim wpływie (na przykład bieganie w miejscu). I nie zapomnij się rozciągnąć – twoje mięśnie i stawy będą ci później wdzięczne!
Ubierz się na sukces.
Chociaż nie idziesz na zajęcia do studia tańca, możesz chcieć zmienić strój, aby mieć swobodę ruchu. Noś wygodne, lekkie ubrania, które są na tyle luźne, by się swobodnie poruszać, ale nie tak obszerne, by ręce lub nogi mogły się zaplątać w materiał. Idealne są oddychające mieszanki tkanin z rozciągliwością, ale nie musisz nosić pełnego body z lycry czy trykotu do tańca: noś to, w czym czujesz się komfortowo!
Upewnij się też, że masz na sobie buty, które są wspierające i wygodne, takie jak Fuego dance sneakers! Fuego sneakers są zaprojektowane do ruchu, ultralekkie i mają unikalne elementy designu, takie jak opatentowane podeszwy FlowTec dla optymalnej przyczepności i poślizgu oraz podwójne punkty obrotu dla maksymalnej zdolności do wirowania!
Skup się na instrukcjach.
Wybierz w domu miejsce, gdzie nikt ci nie będzie przeszkadzał ani rozpraszał. Zrób wystarczająco dużo miejsca, abyś mógł swobodnie wyciągać ręce i nogi oraz mieć przestrzeń do poruszania się po całym pomieszczeniu, jeśli twój styl tańca wymaga przemieszczania się po podłodze.
Ustaw wcześniej monitor komputera, tablet lub telefon i przetestuj oświetlenie oraz rozdzielczość ekranu, abyś mógł wyraźnie widzieć z miejsca na podłodze, gdzie będziesz się głównie znajdować podczas lekcji. Sprawdź, czy nie ma odblasków od okien lub luster albo innych powierzchni, które mogłyby rozpraszać lub ograniczać widoczność. Sprawdź też dźwięk, aby upewnić się, że słyszysz instruktora wyraźnie i głośno. Musisz widzieć i słyszeć wyraźnie, poruszać się swobodnie i w pełni się skoncentrować, tak jak w kontrolowanej sali lekcyjnej.
Ćwicz!
Jeśli naprawdę chcesz opanować swój styl tańca, musisz włożyć w to pracę! Nawet najbardziej utalentowani profesjonalni tancerze muszą doskonalić swoją technikę poza próbami. Wymaga to dyscypliny i determinacji, by być najlepszym tancerzem, jakim możesz być, więc zaplanuj czas między kursami na ćwiczenie kroków, tak jakbyś wychodził na zajęcia taneczne na miejscu. Nawet jeśli twój instruktor online cię nie widzi, TY zobaczysz i poczujesz efekty, gdy zaczniesz następny film!
Najlepsze zasoby do nauki tańca
Nie wszystkie kursy tańca online są takie same: oto kilka świetnych opcji do rozważenia, gdy szukasz instrukcji odpowiednich dla siebie.
Płatne opcje
Istnieje kilka renomowanych platform edukacji tanecznej online, które oferują wysokiej jakości instrukcje w przystępnych cenach – niektóre nawet mają zajęcia prowadzone przez znanych profesjonalnych tancerzy i choreografów, których możesz rozpoznać! Zrób research i znajdź studio online specjalizujące się w stylu tańca, którego chcesz się nauczyć, oferujące różnorodne tutoriale dopasowane do twojego stylu nauki, poziomu umiejętności i budżetu.
Darmowe opcje
YouTube
W tym momencie musiałbyś żyć pod kamieniem, żeby nie nauczyć się something z filmu na YouTube! Ta ogromna platforma wideo to niesamowite miejsce dla tancerzy, którzy chcą podnieść swoje umiejętności lub spróbować nowego stylu. Łatwo jest wyszukiwać i nawigować, a także oferuje nieograniczoną i stale rosnącą bibliotekę filmów instruktażowych z całego świata.
Twoja #FuegoFam to niesamowite źródło do nauki tańca z domu! Ponieważ Fuego sneakers są zaprojektowane do każdego stylu tańca, nasza wielozdolna globalna społeczność uwielbia dzielić się swoimi umiejętnościami i prezentować swoje ruchy na naszym TikTok, Instagram, Kanał YouTube, and FuegoTV!
Sprawdź niektóre z naszych najpopularniejszych tutoriali dla początkujących:
Tutorial Salsa
Tutorial Bachata
Tutorial Swing/Lindy Hop
Nie wiesz, od czego zacząć?
Świetna wiadomość: jeśli to czytasz, już zacząłeś! Twoja ciekawość to dopiero początek: pasja do tańca i zaangażowanie w naukę to wszystko, czego potrzebujesz, by kontynuować swoją podróż. Dodaj połączenie z internetem i wspierającą parę Fuego dance sneakers, i jesteś gotowy, by uczyć się tańca z domu!