如何在家学习跳舞
没有舞蹈室？没问题！
负担不起正规舞蹈课？别担心！
你可以在舒适便利的家中学习跳舞，费用实惠甚至免费。多亏了 Fuego，现在从家中任何房间找到你的节奏并提升技巧从未如此简单：Fuego 运动鞋适合 在室内或任何户外表面跳舞 ——从卧室到地下室再到后院。
这是我们关于如何学习 在家跳舞!
选择一个风格。
你觉得哪种舞蹈风格最吸引你？哪种类型激励你？虽然随着时间推移尝试多种风格很有趣，但从那种 真正地 让你兴奋并想全身心投入舞动的。
做足功课：去观看表演或在网上或社交媒体上观看视频，熟悉数百种国际舞蹈风格，决定哪种风格最适合你的身体能力、自然的运动感和个人创意表达。
想确认你选择的舞蹈风格是否穿对了鞋？如果你穿着 Fuego 舞蹈运动鞋，你就准备好了！Fuego 鞋适合各种运动形式——从巴恰塔到宝莱坞再到霹雳舞！——所以穿上 Fuego，你就可以学习任何你心仪的舞蹈风格。
找到适合你的教学。
互联网是舞蹈教育的无限资源，但当你刚开始在家学习舞蹈时，重要的是要做足功课，找到值得信赖的教育资源，从一开始就教你正确的基础知识。
有大量在线舞蹈课程提供适当节奏、全面的教学，帮助你建立基础技能，随后提升技巧并逐渐发挥创造力。慢而稳通常是学习新舞蹈风格的最佳方式，明智的教练会知道如何全面沟通并以易于跟随和自我复习的方式展示技能。
探索各种在线平台，研究教练，找到最适合你的学习风格和身体能力水平的视频。
热身！
仅仅因为你可以早晨穿着睡衣跳舞，并不意味着你应该这样做：在轻松的环境中学习确实 不 这并不意味着你可以跳过必要的热身或放松过程！
在家上舞蹈课前，确保热身肌肉并通过一些低强度运动（例如原地慢跑）促进血液循环。别忘了拉伸——你的肌肉和关节以后会感谢你的！
穿着得体，助你成功。
虽然你不是去舞蹈工作室上课，但你可能想换上便于自由活动的服装。穿着舒适、轻便且宽松的衣服，既能自由活动，又不会太大导致手臂或腿被衣物缠住。透气且有弹性的面料混纺是理想选择，但你不必穿全身紧身衣或舞蹈紧身衣：穿让你舒适的衣服！
还要确保你穿着有支撑性且舒适的鞋子，比如 Fuego 舞蹈运动鞋！ Fuego 运动鞋专为运动设计，超轻量，具有独特设计元素，如专利的 FlowTec 外底，优化防滑与抓地力，以及双旋转轴点，实现最大旋转能力！
专注于教学内容。
选择一个家中不会被打扰或分心的空间。清理出足够的空间，让你可以自由伸展手臂和腿，如果你的舞蹈风格需要在房间内移动，也要有足够的活动空间。
提前设置好你的电脑显示器、平板或手机，测试光线和屏幕分辨率，这样你就能清楚地看到你在地板上大部分时间站立的位置。检查窗户的眩光或镜子及其他表面的反光，这些可能会分散注意力或限制视线。还要检查音频，确保你能清晰地听到教练的声音。你需要能够清晰地看见和听见，自由移动，并全神贯注，就像在受控的教室环境中一样。
练习！
如果你真的想掌握你的舞蹈风格，你需要付出努力！即使是天赋异禀的专业舞者，也必须在排练之外不断完善他们的技巧。成为最好的舞者需要纪律和动力，所以在课程之间在你的日历上安排时间练习舞步，就像你要去现场舞蹈课一样。即使你的线上教练从未见过你，当你开始下一段视频时，你自己会看到并感受到成果！
学习跳舞的最佳资源
并非所有在线舞蹈课程都一样：在寻找适合你的教学时，这里有一些值得考虑的优秀选择。
付费选项
有几个信誉良好的在线舞蹈教育平台提供价格实惠的优质教学——有些甚至由你可能认识的著名职业舞者和编舞家授课！做足功课，找到专注于你想学的舞蹈风格并提供适合你学习方式、能力水平和预算的多样教程的在线舞蹈工作室。
免费选项
YouTube
此时此刻，如果你还没学会 something 来自 YouTube 视频！这个庞大的视频平台是想提升技能或尝试新舞蹈风格的舞者的绝佳场所。搜索和导航都很简单，提供了一个无限且不断增长的全球教学视频库。
你的 #FuegoFam 是一个极好的资源，可以帮助你在家学习跳舞！因为 Fuego 运动鞋适合任何舞蹈风格，我们多才多艺的全球社区喜欢分享他们的技巧并在我们的 TikTok, Instagram, YouTube 频道，还有 FuegoTV！
看看我们一些最受欢迎的初学者教程：
Salsa 教程
Bachata 教程
Swing/Lindy Hop 教程
不确定从哪里开始？
好消息：如果你正在阅读这段话，说明你已经开始了！你的好奇心只是个开始：你对舞蹈的热情和学习的决心就是你继续这段旅程所需要的一切。只需一台联网设备和一双支持你的Fuego dance sneakers，你就可以在家学习舞蹈了！