如何在家學習跳舞
沒有舞蹈教室?沒問題!
負擔不起正式舞蹈課程?別擔心!
你可以在舒適便利的家中學跳舞,費用親民甚至免費。多虧了 Fuego,現在從家中任何房間或公寓找到你的節奏並精進技巧從未如此簡單:Fuego 球鞋適合 在室內或任何戶外地面跳舞 – 從臥室到地下室再到後院。
這是我們完整的學習指南,教你如何 在家跳舞!
選擇一種風格。
你覺得哪種舞蹈風格最吸引你?哪個類型激勵你?雖然隨著時間嘗試多種風格很有趣,但先從那個 真的 讓你興奮並想要全心投入舞動。
做好功課:參加表演或在網路或社交媒體上觀看影片,熟悉數百種國際舞蹈風格,並決定哪種風格最適合你的身體能力、自然的動作感覺和個人創意表達。
想確保您為所選舞蹈風格穿對鞋嗎?如果您穿著 Fuego 舞蹈運動鞋,您就準備好了!Fuego 鞋款適合各種舞蹈動作——從 bachata 到 bollywood 再到 breakdancing!有了 Fuego 在腳上,您準備好學習任何您心之所向的舞蹈風格。
找到適合您的教學。
網路是無限的舞蹈教育資源,但當您剛開始在家學舞時,重要的是要做足功課,找到可信賴的教育資源,從一開始就教您正確的基礎。
有大量線上舞蹈課程提供適當節奏且全面的教學,幫助您建立基本技能,隨著時間提升技巧並發揮創意。慢而穩是學習新舞蹈風格的最佳方式,明智的教練會知道如何徹底溝通並以易於跟隨和自我複習的方式展示技巧。
探索各種線上平台,研究教練,找到最適合您學習風格和身體能力的影片。
熱身!
僅因您可以早晨穿著睡衣跳舞,並不代表您應該這麼做:在家輕鬆的環境中學習 不是 並不代表您可以跳過必要的熱身或放鬆過程!
在家上舞蹈課前,務必先熱身,做些低強度運動(例如原地慢跑)促進血液循環。別忘了伸展——您的肌肉和關節會感謝您的!
穿著得體,邁向成功。
即使您不去舞蹈教室上課,您可能也想換上適合的服裝,確保能自由活動。穿著舒適、輕便且寬鬆的衣服,既能活動自如,又不會太寬大以致手腳被衣料勾住。透氣且有彈性的布料混紡是理想選擇,但您不必穿全身緊身衣或舞蹈緊身衣:穿著讓您感覺舒適的服裝即可!
同時確保您穿著有支撐且舒適的鞋子,例如 Fuego 舞蹈運動鞋! Fuego sneakers 是為動作設計的,超輕量,並具有獨特設計元素,如專利的 FlowTec 外底,優化防滑與抓地力,以及雙旋轉點,實現最大旋轉能力!
專注於教學。
選擇家中不會被打擾或分心的空間。清理出足夠的空間,讓您能自由伸展手腳,如果您的舞蹈風格需要在地板上移動,也有足夠的活動空間。
提前設置您的電腦顯示器、平板或手機,並測試燈光和螢幕解析度,這樣您就能從課程中大部分時間站立的地板位置清楚看到。檢查窗戶的眩光或鏡子及其他表面反射,避免分心或視線受限。還要檢查音訊,確保您能清楚聽到教練的聲音。您需要能清楚看見和聽見,自由移動,並全神貫注,就像在受控的教室環境中一樣。
練習!
如果你真的想精通你的舞蹈風格,你需要付出努力!即使是天賦異稟的職業舞者,也必須在排練之外精進技巧。成為最好的舞者需要紀律和動力,所以在課程之間安排時間練習舞步,就像你要去現場舞蹈課一樣。即使你的線上老師看不到你,當你開始下一支影片時,你自己會看到並感受到成果!
學習舞蹈的最佳資源
並非所有線上舞蹈課程都一樣優質:以下是一些你在尋找合適教學時可以考慮的優秀選擇。
付費選項
有幾個知名的線上舞蹈教育平台提供高品質且價格合理的教學——有些甚至由你可能認識的著名職業舞者和編舞家授課!做足功課,找到專門教授你想學舞蹈風格的線上工作室,並提供符合你學習風格、能力水平和預算的多樣教學。
免費選項
YouTube
到了這個階段,你幾乎不可能沒學過 something 來自 YouTube 影片!這個龐大的影片平台是想提升技巧或嘗試新舞風的舞者的絕佳場所。搜尋和瀏覽都很簡單,並提供來自世界各地無限且不斷增加的教學影片庫。
你的 #FuegoFam 是在家學舞的絕佳資源!因為 Fuego sneakers 適合任何舞蹈風格,我們多才多藝的全球社群喜歡在我們的 TikTok, Instagram, YouTube 頻道,以及 FuegoTV!
看看我們一些最受歡迎的初學者教學:
Salsa 教學
Bachata 教學
Swing/Lindy Hop 教學
不確定從哪裡開始?
好消息:如果你正在閱讀這個,代表你已經開始了!你的好奇心只是開始:你對舞蹈的熱情和學習的承諾是你繼續旅程所需的一切。只要有網路連接和一雙支持你的Fuego dance sneakers,你就可以在家學舞了!